Incluir batidos en nuestra dieta es una forma sencilla y deliciosa de obtener todo tipo de nutrientes de las frutas. Además, no requieren mucho tiempo de preparación, por lo que son ideales para toda hora del día.
A continuación, te compartimos cinco recetas de batidos nutritivos y fáciles de preparar. 

1. Batido de arándanos y yogur

Este licuado es una excelente fuente de antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos esenciales, perfectos para recargar energía por la mañana. 
Para prepararlo, solo necesitas 6 arándanos, 1 cucharada de miel, ½ taza de yogur natural y 1 cucharadita de semillas de chía. Bate todo en la Licuadora Personal de 150 Watts Perfecta para preparar licuados rápidos de una sola porción.

2. Batido tropical de papaya y piña
La mezcla de papaya y piña con leche de coco da como resultado un licuado lleno de vitaminas y antioxidantes. Este licuado es excelente para mejorar la digestión y controlar la ansiedad. Sólo mezcla ½ taza papaya, ½ taza de piña, 1 taza leche de coco y una cucharada de miel en la Licuadora Wave Crusher Jarra De Vidrio 12 Funciones ideal para mezclar frutas tropicales sin esfuerzo.

3. Batido de fresa y naranja 
Combina ½ taza de fresas, 1 taza de jugo de naranja, y una cucharada de semillas de chía y obtendrás una excelente dosis de antioxidantes y fibra para el desayuno. Todo lo puedes licuar en la Licuadora Ice Crush Jarra De Vidrio Acero Rojo de 8 Velocidades que está iseñada para triturar y batir ingredientes a la perfección.

4. Batido de banana, fresa y avena
Este batido es perfecto para aumentar el rendimiento físico y mental gracias a sus carbohidratos y fibra natural. Mezcla 2 bananas, ½ taza de fresas, 3 cucharadas de avena en la potente Licuadora Clásica Jarra De Vidrio 3 Velocidades

5. Batido verde antioxidante
Este licuado es una mezcla muy cremosa donde el sabor que predomina es el de la manzana, aunque tiene un ligero toque ácido del limón, el frescor de la menta y la potencia de la espinaca. Así que licúa en la potente Licuadora Nutri Pro Auto -iQ 1 manzana verde, 5 hojas de menta fresca, 5 hojas de espinacas y unas gotas de límón.